Home » Boerenyoga

boerenyoga

Na een week werken even tot rust komen? Je weekend bewuster ingaan? Dit kan met behulp van onze boerenyoga. De boerenyoga is speciaal ontwikkeld voor Stadsboerderij Holywood en bevat een samenspel tussen yoga en onze dieren. De workshop duurt 2 uur.

Boerenyoga kunt u volgen met een groep vrienden of vriendinnen. Wij organiseren de boerenyoga voor groepen vanaf 8 personen. De kosten bedragen 20 euro per persoon inclusief twee drankjes en een plakje boerencake.

De boerenyoga bestaat uit: 

  •  een korte kennismaking met elkaar en de yoga onder het genot van een kopje kruidenthee;
  • yogaoefeningen vanuit het hart;
  • vanuit rust en je hart contact maken met de dieren om je heen;
  • mindful, met je volle aandacht, kijken hoe een geit gemolken wordt;
  • even heart- en mindful een plakje zelfgemaakte boerencake eten en een glaasje verse geitenmelk drinken.
 
Dus trek makkelijke, warme boerenkleding aan en doe mee!

Wees welkom op Stadsboerderij Holywood!    

Wilt u een meer weten of een sessie boeken? Via onderstaand formulier komt u in contact met ons over de boeren yoga.